GEZIELT TRAINIEREN GESUND LEBEN

Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Sie zu unterstützen und Ihre Technik zu verbessern. Sprechen Sie uns r

Egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder durch Krankheit oder Verletzung beeinträchtigt sind, unsere Programme helfen Ihnen, Ihre individuellen sportlichen Ziele zu erreichen. Trainieren Sie im Milon in den Geräten von Frei-medical oder in unserem Freien Bereich. Zu verschiedensten Öffnungszeiten steht Ihnen das Studio und unsere Trainer zur Verfügung. Dazu haben wir verschiedene Angebote wie Sie Ihr Training gestalten können, sowohl über die Arten der Mitgliedschaften als auch über geförderte Programme.

Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Sie zu unterstützen und Ihre Technik zu verbessern. Sprechen Sie uns gerne an.

Unsere Gruppenkurse sind eine großartige Möglichkeit, motiviert zu bleiben und neue Freunde zu finden. Bei Vitalzentrum Eschweiler bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, darunter Rückenschule, Laufgruppen, Yoga, Pilates, Workouts, Tai Chi und viele mehr. 

Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und bieten eine unterhaltsame und energiegeladene Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und entspannen können. Bei Interesse stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Rehabilitationssport (Rehasport) ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe. 

Ziel ist es, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen dabei zu unterstützen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Beschwerden zu lindern und langfristig wieder aktiver  zu sein.

Rehasport ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Behandlung – keine Physiotherapie, sondern ein regelmäßig stattfindendes Gruppentraining.

Alle Informationen zu unserem Reha-Sport Angebot erhalten Sie hier.

Firmenfitness mit uns als Partner.

Sportliche und gesundheitsfördernde Angebote, die ein Unternehmen seinen Mitarbeitenden zur Verfügung stellt oder finanziell unterstützt? 

Das ist mit uns individuell machbar, gemeinsam mit den Krankenkassen haben wir maßgeschneiderte Programme für jedes Unternehmen und jede Belegschaft.

Ziel ist es, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Teamgeist im Arbeitsumfeld zu stärken.

Sie suchen einen Partner in diesem Bereich oder möchten sich informieren? Senden Sie uns gerne eine E-Mail, wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Wenn Sie individuelle Unterstützung wünschen, bieten wir Ihnen gerne  Personal Training an. 

Ihr Trainer erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie werden aktiv begleitet, um gezielt nachhaltige  Fortschritte zu erzielen.

Möglich ist ein solches Training im Bereich:

• Fitnesssport
• Kraftsport
• Medizinisches Training
• Calisthenics

Sollte ein solches Training für Sie in Frage kommen teilen Sie uns das bitte mit. Gerne besprechen wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele.

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für Ihre individuellen Ziele, wir helfen im Rahmen einer professionellen Ernährungsberatung. 

Diese hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Unsere Ernährungsexperten arbeiten mit Ihnen zusammen, um einen individuellen Plan zu erstellen, der zu Ihrem Lebensstil passt und Ihnen die Energie gibt, die Sie benötigen. All das ohne große Verbote oder Umstellung die schwer zu bewältigen sind.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und überzeugen Sie sich selbst.